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Por partes.
Hablas de estudios que dan medias, y luego citas datos del modelo McDonald, que NO ES UN ESTUDIO, sino una estimación, y que se basa en ciertos parametros. Si bien según el modelo un hombre puede llegar a ganar algo menos de un kilo de músculo al mes, y esto con una alimentación controlada, una dieta llevada al milímetro, unos períodos de recuperación estudiados, etc. Me da que el señor que se lava con Fairy, se exfolia con arena y solo come frutas no lleva esto muy estudiado.
Con tu contorno de pecho no me meto, que es abusar.
En fin. Obviamente te tomarás esto como un ataque, pero la realidad es que bastante e bien te respondemos, cuando tú vas dando tu opinión de TODO con una arrogancia suprema, por mucho que los demás te corrijan porque saben más del tema que tú. Algunos en el foro llevamos con el tema algunos años, y la verdad que tiene su gracia verte sentar cátedra sobre alimentación, ejercicio y un crecimiento muscular superior a, literalmente, el de cualquier culturista de élite, cuando tú mismo admites tener una salud mala y unos conocimientos de nutrición escasos.
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(27-09-2017, 04:59 PM)kollapzo Wrote: (27-09-2017, 04:56 PM)N_Raist Wrote: ¿Y cómo sabes que el peso que ganabas era músculo y no grasa?
Pues la verdad... ahí me pillas, nunca me he planteado si la parte de la báscula que mide la grasa corporal funcionaba realmente bien o no... pero no creo que tenga un margen de error de más de un 10% ¿no?
En Octubre tengo vacaciones... podría dedicarlas a esto, pero con lo que os fiáis de mi... me diríais que he usado el photochó.
No hay photoshop que valga con las condiciones que he puesto (te he mencionado pero creo que no sale en las alertas).
(27-09-2017, 04:57 PM)Zhukov Wrote: @kollapzo , a mi me sobra la pasta y soy de tu ciudad (en teoria, vete a saber si eso es cierto también o no).
Ante notario, entrenador personal que tu elijas, con la rutina que él te proponga o la que tu quieras, me da igual, pon las condiciones que te salgan de los huevos. Si pillas 4kg de músculo en una semana te pago lo que me pidas, si no lo consigues, me lo pagas tu a mi. Por privado aclaramos si quieres.
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Así que eso. Si de verdad te crees que tu crecimiento muscular es mayor al de un atleta de élite, con unos conocimientos mastodónticos y todo tipo de drogas a su disposición... Pues píntate de verde y ve a la japan weekend, no sé qué decirte.
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27-09-2017, 05:02 PM
(This post was last modified: 27-09-2017, 05:03 PM by kollapzo.)
(27-09-2017, 04:57 PM)Zhukov Wrote: @kollapzo , a mi me sobra la pasta y soy de tu ciudad (en teoria, vete a saber si eso es cierto también o no).
Ante notario, entrenador personal que tu elijas, con la rutina que él te proponga o la que tu quieras, me da igual, pon las condiciones que te salgan de los huevos. Si pillas 4kg de músculo en una semana te pago lo que me pidas, si no lo consigues, me lo pagas tu a mi. Por privado aclaramos si quieres.
Ahí le has dao, bueno, no soy técnicamente de Barcelona, soy de Sabadell pero vaya... está como muy cerca todo y eso...
Pero vaya, le tengo que dar una vuelta a eso... no me parece para nada una mala oferta 
Chavales, es la hora de plegar! mañana os leo 
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27-09-2017, 05:04 PM
(This post was last modified: 27-09-2017, 05:05 PM by Faraday.)
(27-09-2017, 04:59 PM)kollapzo Wrote: Pues la verdad... ahí me pillas, nunca me he planteado si la parte de la báscula que mide la grasa corporal funcionaba realmente bien o no... pero no creo que tenga un margen de error de más de un 10% ¿no?
En Octubre tengo vacaciones... podría dedicarlas a esto, pero con lo que os fiáis de mi... me diríais que he usado el photochó.
Pero qué photochó, si el músculo no se mide con fotos. Y ni siquiera sabes qué estabas midiendo.
![[Image: tenor.gif]](https://media.tenor.com/images/158d9827cfcf526c85c7c56d3374756a/tenor.gif)
Esperate, que encima de mentiroso es un cagao. La madre que me parió, vaya personaje.
[quote='PrincipeVegetaFinalFlash' pid='62038' dateline='1527854120']
Algunos os pensáis que ser adulto es andar con cara seria y hablar de lo que te cuesta la hipoteca, cuando en realidad se trata de torear subnormales.
[/quote]
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Yo creo que deberías hacer el reto que te han propuesto pero de gratis, solo por tu amor a las locuras, igual que con la dieta detox esa que te querías marcar en el otro hilo.
[img]https://78.media.tumblr.com/1f8d7dfeb2aa6d6046ffd7344dcc552f/tumblr_o9rfndgEeO1tl89hro1_500.gif[/img]
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(27-09-2017, 04:59 PM)kollapzo Wrote: (27-09-2017, 04:56 PM)N_Raist Wrote: ¿Y cómo sabes que el peso que ganabas era músculo y no grasa?
Pues la verdad... ahí me pillas, nunca me he planteado si la parte de la báscula que mide la grasa corporal funcionaba realmente bien o no... pero no creo que tenga un margen de error de más de un 10% ¿no?
En Octubre tengo vacaciones... podría dedicarlas a esto, pero con lo que os fiáis de mi... me diríais que he usado el photochó.
De qué hablas, bioimpedancia? Porque, si hablas de eso (que dudo que funcione bien contigo por lo que comentabas de mear tanto), solo estás midiendo tu porcentaje de grasa corporal. Con eso no puedes medir cuánto músculo ganas.
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Quién sabe si kollapzo es un personaje del mismo autor que el de Lisi 
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Solías viajar con Halcón Viajes??
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(27-09-2017, 05:04 PM)Faraday Wrote: (27-09-2017, 04:59 PM)kollapzo Wrote: Pues la verdad... ahí me pillas, nunca me he planteado si la parte de la báscula que mide la grasa corporal funcionaba realmente bien o no... pero no creo que tenga un margen de error de más de un 10% ¿no?
En Octubre tengo vacaciones... podría dedicarlas a esto, pero con lo que os fiáis de mi... me diríais que he usado el photochó.
Pero qué photochó, si el músculo no se mide con fotos. Y ni siquiera sabes qué estabas midiendo.
Esperate, que encima de mentiroso es un cagao. La madre que me parió, vaya personaje.
Me refería a la báscula, aunque por lo que dice N_Raist, lo mismo no tiengo ni puta idea de como funciona...
(27-09-2017, 05:05 PM)Invy Wrote: Yo creo que deberías hacer el reto que te han propuesto pero de gratis, solo por tu amor a las locuras, igual que con la dieta detox esa que te querías marcar en el otro hilo.
Semana del 9 de Octubre dieta Detox (no recomendada)
Semana del 16 de Octubre reto de musculación (justo después de haberme desnutrido la semana anterior)
No me acaba de encajar del todo por el tema de la falta de nutrientes de cara a la segunda semana pero oye... ¿porque no?
(27-09-2017, 05:08 PM)N_Raist Wrote: (27-09-2017, 04:59 PM)kollapzo Wrote: Pues la verdad... ahí me pillas, nunca me he planteado si la parte de la báscula que mide la grasa corporal funcionaba realmente bien o no... pero no creo que tenga un margen de error de más de un 10% ¿no?
En Octubre tengo vacaciones... podría dedicarlas a esto, pero con lo que os fiáis de mi... me diríais que he usado el photochó.
De qué hablas, bioimpedancia? Porque, si hablas de eso (que dudo que funcione bien contigo por lo que comentabas de mear tanto), solo estás midiendo tu porcentaje de grasa corporal. Con eso no puedes medir cuánto músculo ganas.
Si hablaba de eso... pero si como me comentas es un método de mierda parriba a nivel de fiabilidad en mi caso... primero deberíamos determinar cómo lo vamos a medir, tendría que comprobar el desfase y a lo mejor acabar dando la razón al pueblo... que oye, a veces podéis acertar... (notese la guasa)
En teoría, yo entendía que, si pesaba lo mismo pero mi indice de porcentaje de grasa se reducía era que había ganado músculo.
Vamos que si de un 20% de grasa pasas a un 19% pesando en ambos casos la misma cifra, entendía yo que ese 1% había pasado a ser músculo...
(He conectado desde casa porque el tema estaba interesante *-*)
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Sube una foto sacando bíceps, POR LO MENOS.
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(27-09-2017, 05:24 PM)Batsa Wrote: Quién sabe si kollapzo es un personaje del mismo autor que el de Lisi
(27-09-2017, 05:27 PM)Toboe Wrote: Será su marido? [emoji48]
Chicas... no se quien es Lisi 
A diferencia de otro tipo de personajes de la red, yo cargo con los resultados y las consecuencias de mis troleadas, vamos, mi cara es mi cara, mi nombre real es mi nombre real y mis idas de olla son culpa mía, no soy un ente imaginario, soy tristemente real y cuando queráis me pagáis una birra y lo comprobáis
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La birra es muy anabólica.
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(27-09-2017, 05:56 PM)Pandemonium Wrote: La birra es muy anabólica.
La levadura de cerveza lo es, la birra de todas formas tiene un efecto isotónico después de hacer deporte.
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(This post was last modified: 27-09-2017, 06:10 PM by Bakugo.)
(27-09-2017, 06:00 PM)kollapzo Wrote: (27-09-2017, 05:56 PM)Pandemonium Wrote: La birra es muy anabólica.
La levadura de cerveza lo es, la birra de todas formas tiene un efecto isotónico después de hacer deporte.
No.
https://www.ucr.ac.cr/noticias/2014/03/1...antes.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26056515
[align=center][img]https://i.imgur.com/lqRPTha.png[/img][/align]
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(27-09-2017, 06:05 PM)Radovid V Wrote: (27-09-2017, 06:00 PM)kollapzo Wrote: La levadura de cerveza lo es, la birra de todas formas tiene un efecto isotónico después de hacer deporte.
No.
https://www.ucr.ac.cr/noticias/2014/03/1...antes.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26056515
Yo también se:
https://www.elconfidencial.com/alma-cora...a_1257381/
El problema es el acohol, no la cerveza ^^
Que a demás es catabólco.
Y una sola cerveza no tiene efectos negativos en la hidratación:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26056515
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uuuuh, el confidencial
Te falta ver qué opina Ok diario al respecto.
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(27-09-2017, 06:25 PM)kollapzo Wrote: (27-09-2017, 06:05 PM)Radovid V Wrote: No.
https://www.ucr.ac.cr/noticias/2014/03/1...antes.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26056515
Yo también se:
https://www.elconfidencial.com/alma-cora...a_1257381/
El problema es el acohol, no la cerveza ^^
Que a demás es catabólco.
Y una sola cerveza no tiene efectos negativos en la hidratación:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26056515
San Miguel 0,0% creo que también tiene artículos que hablan de los beneficios de la cerveza.
Y yo no he dicho que tengas efectos negativos, simplemente te he negado tu comentario de que la cerveza es tiene efecto isotónico. Que es lo que tu has dicho. Y te lo he corroborado con dos estudios, no con una nota de prensa de un periódico random.
Si no eres capaz de ver la diferencia, pues bien por ti. Pero no voy a dejar que contamines el foro con tus comentarios sin base ninguna como si fueran verdades absolutas.
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