Perder peso y comer de forma saludable

[Alien]

Pues mejor. Yo si no como una buena cantidad de algo y cinco veces al día, no soy persona. Y bueno, que si me salto alguna comida ya pierdo peso y es una mierda xd

[kollapzo]

Pues mejor. Yo si no como una buena cantidad de algo y cinco veces al día, no soy persona. Y bueno, que si me salto alguna comida ya pierdo peso y es una mierda xd

¿Eso como se hace? xD

Yo me puedo pasar un día entero a base de agua y aún engordo y todo 

[Alien]

Ya te dije creo que me pasa lo contrario que a ti. Yo estoy muuuy delgadita. No tanto como antes pero lo sigo estando. Soy muy nerviosa y quizás eso influya. El caso es que soy la típica persona que podría comer mierdas cada día a y no engordaría un gramo. No es ninguna ventaja puesto que para coger músculo he de esforzarme bastante. O sea, me cuesta coger masa. Pero bueh el último año he engordado 3-4 kilos #diariodealien

[kollapzo]

Ya te dije creo que me pasa lo contrario que a ti. Yo estoy muuuy delgadita. No tanto como antes pero lo sigo estando. Soy muy nerviosa y quizás eso influya. El caso es que soy la típica persona que podría comer mierdas cada día a y no engordaría un gramo. No es ninguna ventaja puesto que para coger músculo he de esforzarme bastante. O sea, me cuesta coger masa. Pero bueh el último año he engordado 3-4 kilos #diariodealien

Yo en una semana de gimnasio engordo esos 4 kg en masa muscular   tardo unos 15/20 días para que el aumento de masa se compense y empiece a bajar algo de peso por sesión, pero como voy un mes si el otro ya veremos... pueh es un bucle...

[Ágora]

Comer dos yogures? Me parece una barbaridad. Y tus analíticas salen bien? Mira que yo como mal, pero no se me ocurriría comer eso xd
Yo además soy como alien, como me salte comidas o coma menos de lo normal, ya estoy adelgazando. Dicen que es metabolismo rápido, no sé.

[Milk]

Dos yogures, en serio.

Mis analíticas están de puta madre, salvo por el colesterol que lo tengo alto.

[kollapzo]

Dos yogures, en serio.

Mis analíticas están de puta madre, salvo por el colesterol que lo tengo alto.

Coño, como te va a salir bien si no hay nada que regule el colesterol en tu dieta

[Milk]

Curiosamente mis niveles de colesterol han bajado con la dieta que me gasto, e imagino que seguirán bajando. Me voy a hacer analíticas el mes que viene para ver si ya está regulado.

De todos modos, lo de mi colesterol es algo genético también.

[kollapzo]

Ala, teletransporte express...

El colesterol puede ser genético, pero hay que prevenirlo, muchas veces la falta de buena alimentación aumenta el colesterol, pero por descompensar no por excesos.

[PrincipeVegetaFinalFlash]

en una semana de gimnasio engordo esos 4 kg en masa muscular 

JAJAJAJJAJAJAJKKAJAJAJAJAJA

[kollapzo]

en una semana de gimnasio engordo esos 4 kg en masa muscular 

JAJAJAJJAJAJAJKKAJAJAJAJAJA

Estás hablando con una persona que se puede beber entre 2 y 5 litros de agua al día por norma general... (luego puede haber un día que no tengo sed y me beba solo un litro...) no te jugarás nada a que en una semana gano 4kg de músculo

[Zhukov]

Pues mejor. Yo si no como una buena cantidad de algo y cinco veces al día, no soy persona. Y bueno, que si me salto alguna comida ya pierdo peso y es una mierda xd

¿Eso como se hace? xD

Yo me puedo pasar un día entero a base de agua y aún engordo y todo 

Por el tipo de conversación que estabais teniendo, demasiado ha tardado en aparecer el típico comentario que pone en duda los principios de la termodinámica.

JAJAJAJJAJAJAJKKAJAJAJAJAJA

Estás hablando con una persona que se puede beber entre 2 y 5 litros de agua al día por norma general... (luego puede haber un día que no tengo sed y me beba solo un litro...) no te jugarás nada a que en una semana gano 4kg de músculo bufón del 3 al 4º

xDDDDDDDDDDDDD

[PrincipeVegetaFinalFlash]

Bebe agua, LAS GAINS

[kollapzo]

¿Eso como se hace? xD

Yo me puedo pasar un día entero a base de agua y aún engordo y todo 

Por el tipo de conversación que estabais teniendo, demasiado ha tardado en aparecer el típico comentario que pone en duda los principios de la termodinámica.

Estás hablando con una persona que se puede beber entre 2 y 5 litros de agua al día por norma general... (luego puede haber un día que no tengo sed y me beba solo un litro...) no te jugarás nada a que en una semana gano 4kg de músculo bufón del 3 al 4º

xDDDDDDDDDDDDD

Véase la exageración con lo de engordar a base de agua compensada por la cantidad sobre humana que llego a ingerir

[Faraday]

JAJAJAJJAJAJAJKKAJAJAJAJAJA

Estás hablando con una persona que se puede beber entre 2 y 5 litros de agua al día por norma general... (luego puede haber un día que no tengo sed y me beba solo un litro...) no te jugarás nada a que en una semana gano 4kg de músculo

Pero tío, lee un poco, que un novato en su primer año haciéndolo bien todo gana entre 9 y 15 kg de músculo al año. Y tú vienes aquí a decir en que en una semana ganas 4kg de músculo, cuando en los entrenamientos profesionales está más que testado que se ganan gramos. Lo del agua no sé a que viene, no es por darte caña pero esto es un troleo manifiesto, o eres profundamente ignorante en materia de preparación física (y te voy adelantando que aquí hay gente que controla bastante).

No he querido meterme en las chorradas de alimentación del hilo, porque tú sabrás lo que haces con tu vida, pero acaba ya con el tono de "bufón", "panoli" y tu suficiencia, esto es francamente penoso.

[Invy]

Este foro empieza a recordarme a los programas estos de reality tipo 'come 10 veces más de las calorías necesarias ala semana, bebe 8 litros de zumo al día, etc'.

Es todo muy show.

[Faraday]

Este foro empieza a recordarme a los programas estos de reality tipo 'come 10 veces más de las calorías necesarias ala semana, bebe 8 litros de zumo al día, etc'.

Es todo muy show.

Por encima de mi cadáver tolero yo estas magufadas en ciencia o en deporte/nutrición.

[Alien]

Eso de la termodinámica no sé a qué viene. Yo he dicho que adelgazo con mucha facilidad y punto. No he descrito hábitos exactos ni nada pero sé el por qué adelgazo tanto o tengo tendencia a estar bastante delgada.
Así que ni principios ni dietas insanas ni narices. Yo comencé a engordar comiendo bien y quitándome la bollería y las mierdas y haciendo ejercicio. Luego esto de coger masa muscular grande en menos de una semana y dietas milagro no lo comparto.

[PrincipeVegetaFinalFlash]

O igual se refiere a lo del agua, Alien.

[Faraday]

Eso de la termodinámica no sé a qué viene. Yo he dicho que adelgazo con mucha facilidad y punto. No he descrito hábitos exactos ni nada pero sé el por qué adelgazo tanto o tengo tendencia a estar bastante delgada.
Así que ni principios ni dietas insanas ni narices. Yo comencé a engordar comiendo bien y quitándome la bollería y las mierdas y haciendo ejercicio. Luego esto de coger masa muscular grande en menos de una semana y dietas milagro no lo comparto.

Calma. Él ha dicho que bebe agua y no engorda, y se ha hecho un chiste sobre el primer principio de la termodinámica, que establece que ningún sistema puede ganar más energía de la que consume. A ti no te han dicho nada, Alien.