¿Qué habéis comido hoy?

[kollapzo]

Pim pam pum bocadillo de atún. Bueno, de bonito, pero tanto monta... Y para comer tengo unas judías pintas con verduras *-*

[Pandemolde]

Pan... de... molde...

[Lovejoy]

D: batido y té

C: arroz integral con atún y un poco de pimienta

M: un plátano

C: voy a cenar verduras a la plancha con pechuga de pollo

[Twinki Winki]

Desayuno: Tostada de pan de centeno con aguacate y huevo cocido

Comida: Un bol pequeño de sopa, arroz con pisto y hamburguesa de seitán. Manzana

Merienda: Un trozo de pan pequeño con nutella porque me he mareado en el gimnasio y he ido a casa de mi abuela :')

Cena: Puré de calabaza y un pimiento del piquillo relleno de bacalao.

[Twinki Winki]

Me encanta este hilo y lo tenemos abandonado :'(

Desayuno: Revuelto de huevo y gofre de avena con canela (receta: claras, 20 gramos de avena y un chorrito de leche vegetal).

Media mañana: Después de entrenar una manzana verde y un plátano.

Comida: Ensalada con brotes y espinacas, garbanzos, atún al natural y semillas de chía. Bistec de ternera. Unos trocitos de coco.

Merienda: Seguro que un café y un puñadito de frutos secos o algo de este estilo.

Cena: Sopa jardinera y algo de pescado.

[Twinki Winki]

Comentad algo iueputas.

Ayer:

Desayuno: Café con leche de almendras y tostada con lomo.
Comida: Sopa con garbanzos y hamburguesa de pavo y espinacas.
Merienda: Trozo de bizcocho de avena y limón casero.
Cena: Puré de calabaza y merluza a la plancha. Plátano.

[Invy]

Pfff, me da miedo a escribir aquí ahora que vivo sola.

Desayuno: Cola-Cao y galletas.
Comida: Puré de pescado de mi chico (llevo sin probar pescado desde que me mudé, qué amor).

Y a la cena arramplaré con lo que vaya a caducar en mi nevera que voy de viaje el finde y paso de tirar comida.

[Twinki Winki]

Desayuno: Zumo de naranja natural y bizcocho de avena casero.
Media mañana: Tostada con lomo y plátano
Comida: Lentejas rojas con tomate
Merienda: Manzana verde, pan wasa con hummus.
Cena: Tengo menestra y salmón.

[Lovejoy]

D: café con leche
A: café con leche y tostada con tomate y aceite
C: sushi
M: --
C: --

[Invy]

Jueves
Cena: Revuelto de huevos, pimiento, queso y pimentón.

Viernes
Desayuno: Cola-Cao y queso con membrillo
Comida: Bocata de jamón con tomate
Cena: Media ración de embutido y media ración de huevos rotos con jamón

Sábado
Desayuno: Churros con chocolate
Media mañana: Una mandarina y medio platano
Comida: Embutido y queso y filete de cerdo empanado con patatas. De postre natillas caseras
Cena: Tapa de solomillo a la pimienta, unas bravas y pescado empanado con salsa picante.

Domingo
Desayuno: Churros con chocolate
Media mañana: Dos piononos y un poleo.

[Twinki Winki]

Desayuno: Manzana verde y plátano.
Comida: Lubina al horno con patata. Natillas caseras.
Cena: Brócoli, un poco de sopita con garbanzos y pavo a la plancha.

[Lovejoy]

D: café con leche
C: patatas y un huevo
M: barrita de cereales
C: tacos de pollo y lechuga

[Invy]

Domingo
Comida: Hummus y cous cous de pollo, pasas, garbanzos y cebolla caramelizada. Limonada con hierbabuena y té moruno.
Cena: Huevo duro, cebolla, pimiento y un poco de queso.

Lunes
Desayuno: Cola-Cao con Panecillo y Nutella casera
Comida: Hoy toca pisto con trocitos de huevos duros.

[Twinki Winki]

D: Gofre de avena con huevo y leche de almendras. Café con leche.
MM: Después de entrenar un plátano.
Comida: Espirales de lentejas rojas con tomate natural. Yogur.
Merienda: Pan wasa con jamón y manzana Pink Lady
Cena: Tengo judías verdes, caldo y almejas chilenas.

[Litel]

D: Nesquick.
MM: Mini bocadillo de atún y una infusión.
C: Ensalada de pasta con queso, pavo, olivas verdes, atún. Fresas.
M: Una galleta chips ahoy y un puñado de almendras.
C: Supongo que algún pescado a la plancha con judías verdes.

[Lovejoy]

D: café con lehce
C: arroz integral con atún
M: --
C: leche con avena

[Twinki Winki]

D: Tostada con tomate y jamón. Café con leche de almendras.
MM: Manzana verde.
Comida: Arroz con verduras y salsa de soja. Dos croquetas caseras al horno. Una pera.
Merienda: De momento nada, quizá me hago un batido de proteínas o algo así.
Cena: Tengo sopa jardinera y tortilla francesa.

[Invy]

Lunes
Cena: Burrito enorme casero de pollo con curry y cúrcuma, aguacate, queso, tomate, pimiento, cebolla, ajito y perejil.

Martes
Desayuno: Cola-Cao y tostada de aguacate con sal y pimienta.
Comida: Espinacas sofritas con ajo y soja y pollo a taquitos con salsa de limón y naranja.
Merienda: Bocata de membrillo con queso.

[Twinki Winki]

D: 2 gofres de avena
MM: Tostada de jamón después de entrenar
C: Tengo lentejas. De postre seguramente fresas
M: Batido de proteína de leche merengada de Body Genius <3 y una manzana
C: Tengo crema de brócoli y pollo

[Invy]

Cena: Pizza de tomate frito, jamón serrano, aceitunas negras, queso havarti y orégano.

Desayuno: Cola-Cao y tostada de aguacate con sal y pimienta.
Comida: Resto de las fajitas de pollo pero sin fajita